幼児期から親子で体づくりをしておくといいのはナゼ?
はい!子どもたちが小学校に上がったとき、 つかれにくい頑丈な体が備わるからです！
さ わ だ ス ポ ー ツ ク ラ ブ で は 、幼 児 期 の 子 ど も た ち が 保 護 者 様 と ご 一 緒 に 体 づ く り に 親 し め る プ ロ グラム「親子体操教室」をご提供しています。
生まれてから5歳くらいまでの間に、大人サイズにまで発達する子どもたちの脳。早期から体操に 取り組むことで、脳が運動の習慣を覚えて健全な体を獲得できます!
親子体操教室の様子を動画でご覧ください
親子体操教室を利用する3つのメリット!!
①年齢にあったほどよい負荷を体が覚える
繰り返し体を動かすことで、外からの刺激を脳が記憶 します。それが、ちょっとやそっとの負荷をものともし ない、子どもたちの頑丈な体づくりに影響します。
②楽しみながら、規則正しい運動習慣が身につく
規則正しい運動習慣の獲得が、脳と体のすこやかな 発達には欠かせません。「飛行機」や「グーパージャン プ」など、親子が一緒になって楽しく継続できる体操 を教えます。
③ともに体を動かすことで、母子の絆が育まれる
子どもたちにとっては、保護者様が何よりのお手本で す。親が楽しむ姿を見せることが子どもたちのやる気 に変わり、母子に強い信頼が育まれます。
親子体操はABCプログラムを基本としプログラム内容を決定しています。
運動の専門家が考え抜いたプログラム
親子体操には成長を促す《仕組み》があります
親子体操は、子どもの脳と運動の関係性に着目し、バランスの良い発達を促すように設計された、さわだスポーツクラブ独自の幼児体育指導法「ABCプログラム」に基づいて作られています。
親子体操の例
親子で出来るペアストレッチの例
親子体操と親子ストレッチ
30分で理論と実践を学べます！
「食事・運動・睡眠」この3つのバランスが、お子さまの規則正しい生活リズムに欠かせません。
このプログラムでは、お子さまの生活リズムを維持するのに役に立つ、ストレッチ・姿勢改善・スタイルアップの方法をご紹介します。
1日10分間、ご家庭での習慣として親子で取り組んでみましょう！
講師紹介
講師：澤田 康徳
親子体操担当
世の中に必要なもの それは、「子どもたちの笑顔です。」
我々は、そんな子どもの笑顔を引き出すプロです。
親子でリズムに乗って、体いっぱい動かしましょう。
いつでもどこでも使える親子体操をたくさん紹介します。
プログラムの内容
プログラム内容 約30分
理論「生活リズムと運動
実践「親子体操」
実践「親子で出来るペアストレッチ」
質問・アドバイスなど
「親子体操教室」募集要項
対象 幼稚園・保育園 子ども+親
内 容 理論…生活リズムと運動 実践…親子体操、親子ストレッチ
■場所
練馬ひかり幼稚園 お部屋
〒177-0031 東京都練馬区三原台１丁目11−34
【お申し込み・お問い合わせは】
さわだスポーツクラブ
TEL 03-3995-0298
メディア掲載
東京都生活文化局Webサイトに掲載されました！
東京都生活文化局Webサイト「パパズ・スタイル」にて、「第30回親子で楽しむスキンシップ！パパとお家で体操をしよう」の記事に掲載されました。
弊社取締役社長の澤田が取材を受け、ご紹介した内容を、2ページ目から4ページ目までの計3ページにわたって掲載していただいています。
【掲載期間は終了しました】
Topics
体操をしながら英語に触れる最新プログラムもあります!
「えいごでからだあそび」
①英語を楽しく発声しながら体づくりをする一挙両得のプログラムです!
②リズム感や記憶力、コミュニケーション能力が養われます！
③小学校へ就学したあとの英語学習がスムーズになります！
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